ネイチャーメイド EPA&DHA 120粒 (3入り)
価格: 2,142円 レビュー評価: レビュー数:
カラダにいい脂質を摂ろう
?「昔の日本食が健康に良い!」と耳にすることはありませんか?その理由のひとつは“魚”です。海に囲まれた島国である日本では昔から漁業が盛んで、魚をたくさん食べていました。魚、特にアジやイワシ、サバ、マグロなどの背の青い魚には、EPAやDHAという“カラダにいい”n-3系多価不飽和脂肪酸が多く含まれていて、健康維持に大いに役立っていたのです。
???また、その理由はDHAです。実は、私たち人間の脳や目をはじめとする神経組織にもこのDHAは非常に多く含まれていることが分かったのです。伝統的な魚食民族であった日本人も、現代は肉類からの脂